Network
Air jahe berfungsi untuk menahan nafsu makan, lho! Agar tak terlalu pedas rasanya, campurkan dengan madu yang bisa memberi rasa manis alami dan segar.
8. Smoothie
Smoothie buah atau sayur adalah minuman sehat yang kaya nutrisi dan serat. Kamu bisa mencampurkan buah atau sayur kesukaanmu dengan yogurt atau susu almond untuk mendapatkan minuman yang lezat dan sehat.
9. Jus Belimbing
Meski tak banyak yang berminat dengan jus belimbing, namun minuman yang satu ini cukup ampuh menjaga berat badan.
Belimbing bisa menekan nafsu makan mu sehingga keinginan untuk mengonsumsi camilan lebih sedikit.
10. Jus Markisa
Makanan yang mengandung daging dan minimnya serat bisa membuat pencernaan tidak lancar. Khasiat jus markisa ialah bisa jadi alternatif agar buang air besar tetap lancar.
Buah ini dipercaya menjadi obat pencahar alami dan ringan, lho! Kelebihan lainnya, jus markisa bisa mengatasi insomnia. Jadi, waktu istirahatmu bisa maksimal.
11. Air Mineral
