Network
8. Memperlambat penuaan
Seiring pertambahan usia, tanda-tanda penuaan mulai muncul. Uniknya, jika kamu rutin mengkonsumsi cokelat hitam, kadar antioksidan di dalamnya bisa memperlambat proses penuaan tersebut.
Mulai dari tanda-tanda penuaan secara fisik, seperti kulit kendur dan keriput, hingga penuaan sel-sel tubuh. Kandungan mangan dalam cokelat juga mendorong produksi kolagen sehingga kulitmu tampak lebih muda dan sehat.
9. Memelihara kesehatan gigi
Jika cokelat selama ini kerap dijadikan biang keladi penyebab gigi rusak, hal itu tidak sepenuhnya benar. Hasil olahan biji kakao (yang belum ditambah zat apa pun) memiliki kandungan zat antikaries atau antikariogenik.
Zat tersebut mampu mencegah perlekatan bakteri di permukaan gigi. Artinya, cokelat dapat membantu memelihara kesehatan gigi dengan mengurangi jumlah pertumbuhan bakteri di rongga mulut.
Nah, buat kamu penggemar cokelat itulah sederet manfaat yang bisa kamu rasakan dengan mengonsumsi cokelat.
Namun, perlu kamu ingat, tidak semua cokelat baik dikonsumsi. Apalagi, makanan cokelat olahan atau berperisa cokelat yang banyak mengandung gula dan zat tambahan lain. Bisa dipastikan jenis cokelat tersebut berdampak buruk bagi kesehatan gigi dan tubuh.
Baca Juga: Elon Musk Ganti Logo Burung Ikonik Twitter jadi X
Tips makan Cokelat
