Susah Kentut? Begini Cara Mengatasinya!

- 4 Juni 2023, 10:40 WIB
Ilustrasi kentut.
Ilustrasi kentut. /Pixabay.com/derneuemann

1. Pencernaan yang buruk

Ususmu tidak daat memecah makanan dengan cukup cepat, menghasilkan proses pelepasan gas yang lebih lambat.

2. Intoleransi makanan

Makanan seperti gluten dan produk susu, ketika usus kekurangan enzim untuk memecah makanan tertentu tersebut.

3. Sembelit

Masalah pencernaan yang menyebabkan kesulitan buang air besar dan, dalam beberapa kasus, gas.

4. Gaya hidup

Merokok dan makan berlebihan adalah dua dari banyak kebiasaan yang menyebabkan penumpukan gas.

5. Kondisi fisik

Gangguan pencernaan seperti Irritable Bowel Syndrome (IBS) dan Crohn’s Disease dapat menyebabkan sembelit dan gas yang terperangkap.

Halaman:

Editor: Rizky Perdana


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x