Network
11. Jus timun
Melansir dari Healthline.com, mentimun efektif membantu menurunkan kolesterol tinggi. Alasannya mentimun kaya akan potasium, mangan, vitamin K, dan C.
Selain itu, mentimun memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga membuat tubuh tetap terhidrasi.
Tidak hanya menurunkan kolesterol, mentimun juga bisa menjaga serta meningkatkan kesehatan sistem pencernaan, memelihara fungsi ginjal, dan mengurangi peradangan pada sel-sel kulit.
Nah, itulah 11 rekomendasi jus penurun kolesterol paling cepat yang bisa kamu konsumsi setelah kamu makanan-makanan yang bersantan di hari lebaran. Kamu bisa beli atau membuat sendiri di rumah, dengan catatan hindari penambahan bahan pemanis, ya. Stay safe and healthy ya gengs.***
