Network
Makanan fermentasi bagus untuk lambung
Hal tersebut disebabkan karena makanan fermentasi bagus untuk lambung seseorang.
"Di bulan ramadhan juga makanan yang bersifat fermentasi seperti tempe salah satunya juga sangat bagus untuk lambung," tambahnya.
"Asupan kurma, susu segar, dan madu juga sangat baik untuk organ pencernaan," kata Zaidul Akbar.
Baca Juga: Pujian Luis Milla untuk Robi Darwis: Dia Mampu Membuat Perbedaan
Dia mengatakan bahwa buah-buahan bagus dikonsumsi oleh seseorang saat sedang puasa, salah satunya kelapa.
Namun dr. Zaidul Akbar mengungkapkan untuk menghindari buah-buahan dalam bentuk kemasan karena bisa membuat kandungan dalam buah menjadi rusak.
"Buah-buahan juga bagus untuk tubuh saat berpuasa, asal jangan buah-buahan yang dalam bentuk kemasan, karena kandungan vitamin sudah tercampur dengan bahan-bahan lain yang tidak baik untuk tubuh," ujarnya.
"Contohnya buah kelapa (air kelapa) itu sangat bagus untuk mengganti cairan tubuh ketika seharian berpuasa," tambahnya.
