Network
Mencegah terjadinya penyakit ginjal memang sangat perlu dilakukan semua orang, jadi ketahui pasti bagaimana langkah-langkah penyeduhan teh hijau agar dapat memberikan manfaat untuk mengobati fungsi ginjal yang rusak.
“Teh Hijau atau Camellia sinensis, teh hijau sendiri kaya akan katekin dan flavonoid dimana bisa membantu mencegah kerusakan ginjal,” ucap dr Ema.
“Teh hijau sendiri bisa dikonsumsi sendiri dengan cara rutin diminum ataupun dalam bentuk kapsul,” tambahnya.
3. Jahe
Jahe merupakan rempah yang kaya akan manfaat, sehingga salah satunya bisa membantu mencegah kerusakan pada ginjal.
Rempah jahe juga dapat memberikan kehangatan bagi yang sering mengkonsumsinya dengan cara diminum, namun ternyata jahe juga ampuh mencegah kerusakan pada ginjal.
“Jahe atau Zingiber officinalz, jahe sendiri kaya akan gingerol, flavonoid, zingerone, dan shogaols yang dapat membantu mencegah kerusakan ginjal,” kata dr Ema.
“Jahe sendiri dapat dikonsumsi dengan cara diseduh, dalam bentuk kapsul ataupun dicampur dalam bahan makanan,” pungkasnya.***
