Dijamin Diet Gagal 100 Persen Jika Terus Lakukan 3 Hal ini, Kata dr. Sung

Dengan demikian perhatian kita telah dialihkan kepada makanan-makanan tersebut, sehingga akan muncul rasa ingin membeli karena waktunya pas.

Akhirnya perhatian terhadap diskon makanan itu dapat mengalihkan tujuan diet kita menjadi membeli makanan dan berfikir akan diet lain waktu saja.

Inilah yang menyebabkan program diet atau rencana diet yang dilakukan akan gagal, karena perhatian kita teralih pada diskon makanan yang membuat kita menunda-nunda untuk diet.

Baca Juga: 10 Cara Ampuh Kikis Lemak Tubuh, Tips Diet ini Sudah Terbukti Bikin Berat Badan Turun 50 Kg, Kata dr. Sung

2. Faktor lingkungan

Faktor lingkungan menurut dr. Sung dapat membuat diet yang sedang dilakukan menjadi gagal.

Contohnya ketika dilingkungan kita semuanya tidak pro diet maka kita yang sedang diet akan cenderung mengikuti orang yang berada di lingkungan kita.

“Lingkungan ini yang akan mempengaruhi kesuksesan anda untuk melakukan diet,” ungkap dr. Sung.

Baca Juga: Sering Diabaikan Ternyata ini Minuman yang Buat Gagal Diet, Diungkap dr. Saddam Ismail

3. Tidak membuat catatan