Rutin Setiap Pagi Melakukan Ini, Maka Berat Badan Dijamin Turun, kata dr. Zaidul Akbar

PRFMNEWS - Menurunkan berat badan banyak sekali metode yang bisa digunakan, salah satunya yaitu pola sarapan.

Banyak dari beberapa orang yang sedang menjalani program diet sering menghindari sarapan agar tidak naiknya berat badan.

Kenyataanya, sarapan merupakan aktivitas yang sangat penting untuk dilakukan.

Baca Juga: Waspada Cacar Monyet! Kenali Gejala dan Cara Penularannya

Karena jika jarang sarapan maka tubuh akan menyimpan lemak lebih banyak lagi agar tubuh tidak merasa kelaparan.

Seorang dokter dan pendakwah dr. Zaidul Akbar memberikan sebuah pola sarapan yang baik untuk menurunkan berat badan.

Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Bisikan.com, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa seseorang rutin melakukan pola sarapan ini, maka secara cepat dan tidak sadar bahwa berat badan sudah turun.

Baca Juga: Sempat Bikin Heboh, Patung Maung di Jalan Citarum Bandung Sudah Kembali Bertengger di Tugu

Dokter Zaidul Akbar menyarankan untuk sarapan dengan mengkonsumsi buah-buahan.