Network
Baca Juga: Bobotoh Semakin Dekat dengan Persib Bandung Melalui Fan Token
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Bamol TV, dr. Zaidul Akbar memberikan rahasia bahwa ada 1 cara yang bisa dilakukan untuk mengecilkan perut buncit bahwa tanpa olahraga sekalipun.
Cara yang dimaksud dr. Zaidul Akbar yaitu dengan melakukan tidur pada siang hari.
Dokter Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa seseorang yang melakukan tidur pada siang hari bisa memberikan banyak sekali manfaatnya selain mengecilkan perut buncit, seperti mengistirahatkan jantung dan merefreshkan enzim.
“Tidur siang itu tidur terbaik untuk mengistirahatkan jantung dan merefreshkan enzim,” ucap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Bicara di Markas PBB, BNPT Indonesia Berkomitmen dalam Upaya Perlindungan Korban Terorisme
Baca Juga: Tertangkap, ART Pencuri Brankas Dara Arafah Ternyata Pernah Terlibat Kasus Serupa
Tidur siang hari untuk mengecilkan perut buncit bukan sebarangan tidur saja, tapi ada cara agar bisa mengecilkan perut buncit secara maksimal.
Caranya yaitu dengan tidur siangnya selama 15 menit saja.
“Biasakan tidurnya 15 menit saja. Ada yang menyebutkan tidurnya sebelum dzuhur dan ada yang menyebutkan sesudah dzuhur,” ujar dr. Zaidul Akbar.
