Ganti Gula Pasir untuk Hindari Diabetes dengan Gula Alami ini, kata dr. Saddam Ismail

PRFMNEWS - Diabetes merupakan penyakit yang disebabkan karena tingginya kadar gula darah dalam tubuh seseorang.

Tingginya kadar gula darah biasanya disebabkan dari mengkonsumsi makanan dan minuman yang memiliki kandungan gula yang tinggi.

Kandungan gula yang tinggi dalam makanan dan minuman tersebut umumnya digunakan dengan pemanis buatan, salah satunya gula pasir.

Baca Juga: Bagi Penderita Diabetes Wajib Coba Resep Minuman Ini untuk Stabilkan Kadar Gula Darah, kata dr. Cahyo Purnomo

Gula pasir sering kali digunakan dalam makanan dan minuman sebagai pemanis tambahan.

Namun, banyak orang yang tidak mengatahui bahwa gula pasir banyak sekali efek buruk bagi kesehatan tubuh yang bisa saja mendatangkan beberapa penyakti berbahaya, salah satunya diabetes.

Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail, dr. Saddam Ismail memberikan bahan pemanis alami yang sangat cocok untuk menggantikan gula pasir agar terhindar dari penyakit diabetes.

1. Jahe

Jahe sering kali digunakan sebagai bumbu rempah untuk makanan.