Tips Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah Bagi Penderita Diebetes Secara Alami, Saran Dokter Saddam Ismail

Jadi ada beberapa bahan alami yang bisa membantu menurunkan gula darah, diantaranya:

Pertama daun sambiloto, daun sambiloto ini bisa anda jadikan sebagai bahan alami untuk menurunkan gula darah, walaupun tanaman ini rasanya pahit tapi khasiat nya itu bagus.

Biasanya yang dikonsumsi itu ekstrak daun sambiloto nya, zat aktifnya itu andrografolid ataupun dikenal dengan AGL.

AGL inilah yang berkhasiat dalam membantu mengendalikan kadar gula darah anda mulai dari meningkatkan produksi insulin dan membantu penyerapan glukosa sehingga kadar gula darah itu bisa turun.

Baca Juga: Miliki Anak Kecil dan Kondisi Kesehatan yang Belum Stabil, jadi Alasan Putri Candrawathi Tidak Ditahan

Kedua kayu manis. Kayu manis memiliki efek yang menurunkan resiko resistensi insulin, kemudian juga membantu menurunkan kadar gula darah setelah makan.

Salah satu penelitian yang mendukung manfaat kayu manis untuk penderita diabetes adalah Journal Diabetes Science and Technology.

Dalam penelitian ini yang mengungkapkan kalau mengkonsumsi kayu manis 1,3-6 gr dalam satu hari ini bisa menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes tipe-2. Cara pakainya, anda bisa mengkonsumsi kayu manis seperempat sampai dengan setengah sendok kayu manis, bisa dicampurkan dalam makanan ataupun minuman.

Ketika menggunakan kayu manis ini gunakan takaran yang sama setiap harinya supaya gula darah itu tidak naik turun. Untuk penggunaan Kayu Manis anda bisa gunakan kayu manis bubuk ataupun batangan.

Baca Juga: Kabar Duka, Kitman Persib Bandung Meninggal Dunia