Network
PRFMNEWS - Berikut 6 jenis buah terbaik yang disarankan oleh ahli gizi untuk penderita diabetes karena dapat mempertahankan kestabilan gula darah.
Sebagian penderita diabetes mungkin takut untuk mengkonsumsi buah-buahan karena khawatir gula darah akan melonjak naik.
Padahal buah-buahan mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia.
Baca Juga: Kecelakaan Maut di Bekasi Tewaskan Sejumlah Korban dan Robohkan Tiang BTS
Penderita diabetes memang dianjurkan untuk menghindari konsumsi makanan atau minuman manis agar dapat mengontrol gula darah.
Tetapi masih ada beberapa makanan manis yang masih boleh dikonsumsi penderita diabetes, contohnya buah-buahan.
Walaupun sebenarnya tidak ada buah-buahan yang benar-benar mampu menurunkan gula darah, tetapi setidaknya ada beberapa jenis buah yang menjadi pilihan terbaik dibanding yang lain.
Dikutip prfmnews.id melalui laman Eatthis, seorang ahli gizi Sarah Garone membagikan 6 jenis buah terbaik yang disarankan oleh ahli gizi untuk penderita diabetes.
Baca Juga: Kecelakaan Truk Tronton Pengangkut Barang Tabrak Tiang Pemancar di Jalan Sultan Agung Bekasi
