9 Penyebab Tangan Sering Gemetar atau Tremor, Nomor 4 Tidak Sadar Sering Kamu Lakukan

Banyak orang yang memiliki kebiasaan mengkonsumsi minuman berkafein setiap hari, contohnya seperti kopi, teh, atau minuman berenergi.

Di mana mengonsumsi minuman yang berkafein terlalu banyak dapat mengganggu koordinasi otak dan tubuh yang akhirnya menyebabkan tangan menjadi gemetar atau tremor.

5. Mengonsumsi Minuman Beralkohol

Mulai sekarang sebaiknya tinggalkan kebiasaan mengkonsumsi minuman beralkohol. Selain dapat memberikan dampak negatif pada tubuh, minuman beralkohol juga memberikan efek negatif pada sistem saraf pusat dan menyebabkan tangan gemetar atau tremor.

Baca Juga: Penyakit Asam Urat Terobati Seketika dengan 6 Buah ini, No 6 Dapat Sehatkan Tulang, kata dr. Saddam Ismail

6. Kekurangan Vitamin B1

Jika kamu sering mengalami tangan gemetar atau tremor, bisa jadi salah satu penyebabnya adalah kekurangan vitamin B1.

Vitamin B1 merupakan vitamin yang berguna untuk saraf, yaitu menstimulasi saraf hingga saraf otak dapat bekerja dengan normal.

Oleh sebab itu mulailah untuk mencukupi kebutuhan vitamin B1 untuk mengurangi risiko tangan gemetar atau tremor.

Baca Juga: Waspada, Gejala Awal Diabetes Wanita Bisa Diketahui dari Tanda ini, Kata dr. Saddam Ismail