Network
Selain itu ada 3 cara lain yang bisa dilakukan agar bisa hidup lebih sehat bahkan sembuh dari penyakit diabetes.
1. Atur pola makan
Bagi penderita diabetes dianjurkan untuk senantiasa mengatur pola makan.
Disarankan untuk tidak mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kadar gula yang tinggi agar tidak terjadi peningkatan kadar gula darah dalam tubuh.
2.Perbaiki gaya hidup
Seorang penderita diabetes wajib untuk mengubah gaya hidupnya menjadi lebih sehat.
Penderita diabetes bisa melakukan kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok, begadang, minuman beralkohol, kegemukan, stress, hingga jarang olahraga.
Baca Juga: Miliki Kesamaan Filosofi Jadi Alasan Luis Milla Terima Kontrak Jadi Pelatih Baru Persib
3. Rutin konsultasi dan konsumsi obat
Jika pola makan dan gaya hidup tidak menurunkan kadar gula darah dalam tubuh, maka harus segera pergi ke dokter untuk diperiksa lebih lanjut.
