Network
Bahkan dengan mengkonsumsi air kelapanya saja sudah mampu untuk mengatasi tensi atau tekanan darah secara alami.
Baca Juga: Air Kelapa Bisa Menghancurkan Batu Ginjal, Benarkah? Begini Jawaban Dokter Cahyo
“Minuman kayak gini Anda minum tiap hari, bahkan air kelapanya saja, Insya Allah, Bismillah, sudah bisa menurunkan tensi,” ujarnya.
Tetapi syaratnya jika ingin mengonsumsi air kelapa, jangan ditambahkan bahan-bahan pemanis seperti gula, sirup atau susu. Jika ingin mempunyai sentuhan manis, maka bisa ditambahkan dengan madu atau kurma.
Kelapa yang bagus dan mengandung asam amino yaitu kelapa yang masih ingusan atau dagingnya masih sangat halus.
Baca Juga: Kenali Pola Makan Sehat Rasulullah: Makan Kurma di Pagi Hari, Tidur Sejenak Sebelum Makan Besar
Cara mengolah minuman menyehatkan tersebut yaitu dengan cara siapkan air kelapa, kurma, dan garam.
Setelah itu air kelapa tersebut di blender dengan kurma dan lalu ditambahkan garam sedikit.
Tetapi perlu diperhatikan agar jangan menggunakan garam dapur, melainkan garam himalaya atau bisa juga dengan menggunakan garam lain, contohnya garam gunung.
Tetapi jika tidak menemukan garam jenis tersebut, kamu bisa menggunakan garam laut yang tidak melewati proses rafinasi.***
