Network
PRFMNEWS - Islam mengajarkan kita untuk makan secukupnya saja agar tubuh tetap sehat.
Seperti dijelaskan dr. Zaidul Akbar, apapun yang berlebihan itu tidaklah baik.
Begitu juga Rasulullah yang sudah banyak berpesan pada manusia agar menjaga pola makan agar tubuh tetap sehat.
Baca Juga: Hati-hati 4 Makanan Pokok Ini Bisa Timbulkan Asam Urat kata dr Zaidul Akbar
Dokter Zaidul Akbar menerangkan dalam sebuah video di kanal YouTube bisikan.com, dimana terdapat pola makan sehat ala Rasulullah SAW.
Diungkap dr. Zaidul Akbar, Rasulullah mengajarkan kepada kita untuk makan buah kurma setiap pagi.
"Kurma Ajwa sebanyak 7 butir di pagi hari," ujarnya.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap 2 Jenis Kacang ini Bisa Bikin Kulit Glowing Secara Alami Tanpa Skincare
Faktanya, manusia harus menghindari makanan yang mengandung minus enzim.
Pada pagi hari, manusia sedang dalam fase hormon lapar yang rendah, pada pukul 6 sampai 8 pagi bukanlah waktu yang tepat untuk banyak makan.
