Network
PRFMNEWS - Pare yang juga dikenal sebagai Momordica charantia atau labu pahit adalah tanaman yang mendapatkan namanya dari rasanya. Pare menjadi lebih pahit saat matang.
Pare mengandung banyak nutrisi yang dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Salah satunya menurunkan gula darah, yang menurut beberapa penelitian berarti dapat membantu dalam pengobatan diabetes.
Pare juga dianggap sebagai pengobatan komplementer atau alternatif. Oleh karena itu, penggunaan pare tidak disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) untuk pengobatan diabetes atau kondisi medis lainnya.
Baca Juga: Dibalik Rasa yang Pahit, Pare Simpan Beragam Manfaat
Terdapat tiga jenis pare, yaitu pare hijau, pare putih, dan pare ular. Pare hijau merupakan jenis pare yang banyak dikonsumsi masyarakat tanah air.
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Dokter Fery TV, inilah 9 khasiat pare bagi Kesehatan Kata dr. Fery Juliawan.
1. Mengatasi asam urat
Kandungan vitamin dan mineral pada pare, mampu mengatasi asam urat.
Mengkonsumsi pare untuk asam urat cukup mudah. Caranya, sebanyak 200 gram pare dicuci lalu diiris tipis dan direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas.
