Network
Bahkan dengan mengkonsumsi kunyit dapat mencegah kamu terkena penyakit diabetes tipe 2 pada penderita pra diabetes.
7. Daun Sirsak
Selain buahnya yang enak dikonsumsi, ternyata bagian dari daun sirsak juga bisa bermanfaat untuk menurunkan gula darah penderita diabetes.
Salah satu penelitian yaitu Pharmacognosy Research pada tahun 2017 mengatakan bahwa di dalam ekstrak daun sirsak mengandung flavonoid dan polifenol.
Baca Juga: Kronologi Lengkap Kejadian PKL di Alun-alun Bandung, Satpol PP Tak Hamburkan Dagangan
Dimana kedua senyawa ini memiliki sifat anti hiperglikemik yang dapat mengurangi laju pemecahan glukosa dari makanan menjadi lebih sederhana.
Kamu bisa mengolah daun sirsak dengan cara direbus atau bisa juga ditambahkan dengan madu.
Jika tidak ingin repot, kamu juga bisa membeli suplemen dari ekstrak daun sirsak untuk membantu menurunkan gula darah.***
