“Diminum 2 kali sehari pagi dan malam sebelum tidur ya, mungkin satu gelas 300 mili ditambahkan sedikit madu dan tambahkan sedikit garam,” ujar dr. Zaidul Akbar.
2. Minuman herbal
Ada beberapa minuman herbal yang dapat mengatasi penyakit GERD dan asam lambung.
Diantaranya minuman herbal yang berbahan dasar jahe, serai, dan pandan.
Dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa jahe, serai, dan pandan dapat menyeimbangkan bakteri untuk mengatasi GERD dan asam lambung.
Baca Juga: 3 Tips Obati GERD dan Asam Lambung dengan Cara Alami, Dijamin Ampuh kata dr. Zaidul Akbar
“Jahe, serai ,dan pandan yang kita bisa pakai untuk memperbaiki keseimbangan asam lambung,” jelas dr. Zaidul Akbar.
Membuat minuman herbal dari bahan-bahan tersebut sangatlah mudah.
Pertama, siapkan jahe berukuran 1 jempol orang dewasa, serai sepanjang 1 telunjuk dan daun pandan secukupnya.