8 Hal yang Harus Dihindari Agar Bisa Cepat Hamil Dijelaskan dr. Saddam Ismail

4. Stres

Stres bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja, tetapi hal tersebut ternyata dapat mempengaruhi peluang hamil hingga semakin sulit.

Saat stres, hormon akan terganggu dan tidak stabil hingga menyebabkan peluang hamil semakin menipis.

Saat merasa diri sedang stres, usahakan untuk mengalihkan pikiran agar lebih tenang dengan melakukan kegiatan yang positif atau yang disukai.

Baca Juga: Dea Onlyfans Mengaku Hamil, Minta Tak Ditahan

5. Ikan dengan Kandungan Merkuri Tinggi

Konsumsi ikan dengan kandungan asam lemak omega 3 memang disarankan, tetapi tidak dengan kandungan merkuri tinggi.

Ikan dengan kandungan merkuri tinggi bisa berbahaya, contohnya seperti ikan todak, ikan hiu, dan ikan marlin.

Sebaiknya konsumsi ikan yang mengandung asam lemak omega 3 tetapi rendah kandungan merkurinya seperti ikan salmon, dan ikan sarden. Tetapi dikonsumsi dalam batas yang wajar.

Baca Juga: dr. Ema Bagikan 4 Efek Minum Susu Sapi yang Tidak Disadari Wanita, Salah Satunya Bikin Sulit Hamil