8 Makanan Ini Bisa Bikin Maag Kambuh, Dijelaskan dr. Saddam Ismail

- 20 Juni 2022, 15:00 WIB
Ilustrasi maag
Ilustrasi maag /PIXABAY/HansMartinPaul

Makanan tinggi garam atau makanan asin yaitu seperti makanan cepat saji ataupun makanan kemasan sebaiknya dihindari.

Menggunakan garam masih diperbolehkan asal sewajarnya saja dan tidak berlebihan.

Baca Juga: Menentukan Keberhasilan Diet Namun Sering Diabaikan, Ini Jam Diet yang Disarankan Oleh dr. Saddam Ismail

3. Makanan Pedas

Orang Indonesia diketahui rata-rata menyukai makanan pedas. Tetapi makanan pedas adalah salah satu pantangan bagi penderita maag.

Penderita akan merasakan sakit perut, perih, panas, tidak nyaman, dan ujung-ujungnya bisa diare.

Makanan pedas bisa mengiritasi dinding lambung, saluran pendihindari hingga menyebabkan radang.

Baca Juga: Masih Muda Tapi Sudah Ubanan, Penyebabnya Bisa Jadi Gara-Gara 5 Hal yang Disebut dr Saddam Ismail Ini

4. Makanan Mengandung Gas

Makanan yang mengandung gas seperti sayuran, yaitu kol, brokoli, dan kacang-kacangan sebaiknya dihindari.

Halaman:

Editor: Rizky Perdana


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah