PRFMNEWS - Tidur merupakan salah satu kebutuhan yang sangat diperlukan untuk mengistirahatkan kinerja dalam tubuh seseorang.
Apabila seseorang kekurangan waktu tidur, maka akan berdampak buruk bagi kesehatan yang menimbulkan beberapa penyakit berbahaya, seperti diabetes, obesitas, kanker dan lain-lain.
Banyak orang yang tidak menyadari bahwa selain mengistirahatkan kinerja dalam tubuh, tidur juga bisa mengecilkan perut buncit tanpa melakukan olahraga.
Baca Juga: Jangan Disepelekan, Main HP Sebelum Tidur Bisa Timbulkan 5 Dampak Buruk ini, kata dr. Saddam Ismail
Sebagian orang mempermasalahkan jika mengalami perut buncit, karena bisa mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri.
Seorang dokter sekaligus pendakwah, dr.Zaidul Akbar memberikan cara untuk mengecilkan perut buncit dengan hanya tidur saja.
Dilansir PRFMNEWS dari kanal YouTube Bamol TV, dr.Zaidul Akbar memberikan cara untuk mengecilkan perut buncit hanya dengan tidur.
Cara yang dimaksud dr.Zaidul Akbar mengecilkan perut buncit hanya dengan tidur, yaitu tidur pada waktu siang hari.
Karena tidur pada waktu siang hari bagus untuk membakar lemak perut buncit.