Network
Selain itu beberapa makanan yang menjadi penyebab timbulnya asam urat yaitu seperti daging-dagingan (terutama daging kambing dan daging merah), jeroan (usus, liver, otak), serta kerupuk kulit, emping, dan kacang-kacangan juga bisa meningkatkan kadar asam urat.
Penanganan yang bisa dilakukan untuk penyakit asam urat, selain dari penanganan medis, yaitu seperti pola makan, olahraga, dan aktivitas.
Oleh sebab itu mulai sekarang usahakan untuk menghindari makanan yang sebelumnya sudah disebutkan sebagai penyebab timbulnya asam urat, seperti daging merah, kacang-kacangan, dan makanan yang punya protein tinggi.
Mulailah untuk mengkonsumsi sayur-sayuran hijau serta buah-buahan yang berguna untuk membantu menurunkan kadar asam urat pada tubuh.
Tetapi jika asam urat sudah terlalu tinggi, maka mau tidak mau harus melakukan pengobatan medis.
Baca Juga: Lirik dan Terjemahan Lagu Glimpse of Us dari Joji, Sedang Ramai di Sosial Media
Selain itu, pertolongan pertama yang bisa dilakukan saat timbulnya nyeri asam urat yaitu dengan cara dikompres dengan air panas.
Hal itu berguna untuk merelaksasi dan mengurangi nyeri akibat asam urat.***
