Jangan Minum Air Putih Saat Begini, Ternyata Bisa Sebabkan Ginjal Tergerus

“Sebab kalau kita minum yang dingin apa yang terjadi? Dia akan nagih lagi..nagih lagi..,” ujarnya.

Dalam sebuah hadist memang dianjurkan untuk minum air dingin. Tetapi kata dr Zaidul Akbar kondisi di Madinah atau Mekkah dan juga Indonesia itu berbeda.

Baca Juga: Jangan Buru-Buru Cari Obat Kimia, Batuk dan Pilek Ternyata Mudah Disembuhkan Pakai Rempah Ala dr. Zaidul Akbar

“Kondisi di Madinah dan Mekkah itu kan panas luar biasa, kita disini mungkin agak sedikit berbeda,” katanya.

Bahkan jika mempunyai kebiasaan meminum air dingin, ternyata lama-lama akan membuat ginjal tergerus dan bermasalah.

“Orang-orang yang rutin banget minum es itu, lama-lama ginjalnya bisa tergerus, bermasalah, apalagi es,” ucapnya.

Baca Juga: Rahasia Wajah Glowing dan Putih Berseri Cukup Lakukan Pola Ini, Kata dr Zaidul Akbar

Selain itu yang paling parah adalah saat minum ketika sedang makan. dr Zaidul Akbar menyarankan untuk minum sebelum makan atau sesudah makan, jangan ketika sedang makan.

“Apalagi yang paling parah itu adalah minum waktu makan, itu buruknya luar biasa, saran saya waktu lagi makan jangan minum, dan minumnya yaitu sebelum dan sesudah makan, kasih jarak, biasanya saya kasih jarak 15 atau 30 menit sebelum makan," sambungnya.

Hal itu dikarenakan akan memperberat pencernaan dan tubuh kita, oleh sebab itu usahakan untuk minum air putih hangat atau normal.***