Network
Baca Juga: BREAKING NEWS: Empat Pohon Tumbang Sekaligus di Ciherang Bandung Hari Ini
Penggagas Jurus Sehat Rasulullah itu mengatakan bahwa kimchi memiliki kandungan bakteri baik yang bermanfaat bagi pencernaan.
“Kimchi termasuk makanan jenis probiotik, ada bakteri baik disini,” sambungnya.
Dalam pencernaan manusia sendiri menurut dr. Zaidul Akbar terdapat tiga jenis bakteri, bakteri baik, netral, dan jahat.
“Yang paling banyak justru bakteri netral. Kalau seseorang makannya bagus, dia akan berubah menjadi baik,” tutur dr. Zaidul Akbar.
Begitu pula sebaliknya, jika makanan yang dikonsumsi setiap hari rendah gizi dan dan tidak sehat, maka akan merubah bakteri netral menjadi bakteri jahat.
Baca Juga: Kominfo: Siaran Digital Gratis, Tidak Perlu Beli Antena Baru
Penulis buku resep JSR itu menyebutkan juga bahwa 80 persen imunitas kita dibuat di pencernaan, oleh karena itu kita harus cerdik dalam memilih jenis makanan yang tidak merugikan tubuh.
Bukan hanya bisa membuat badan langsing, dokter Zaidul Akbar juga menambahkan bahwa kimchi bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung kita.
Jadi tunggu apalagi jika ingin memiliki badan langsing dan juga sehat makan kimchi bisa jadi solusinya.***
