Tak Banyak yang Tahu, 7 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Bikin Badan Langsing, Salahsatunya Hindari Makan Nasi

PRFMNEWS - Untuk memiliki tubuh langsing dan ideal banyak sekali cara yang bisa dilakukan, salah satunya dengan olahraga dan juga diet.

Akan tetapi selain dengan cara tersebut, menurut dr. Ema Surya Pertiwi ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang dapat membuat badan cepat langsing.

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk memiliki tubuh langsing dan ideal, salah satunya

Dilansir prfmnews.id melalui kanal Youtube Emasuperr pada 17 April 2022, inilah 7 kebiasaan sehari-hari yang bisa membuat tubuh menjadi langsing.

Baca Juga: Diduga Polisi Salah Perkiraan, Pemusnahan Petasan Ini Malah Timbulkan Ledakan Besar Hingga Rusak Rumah Warga

1. Minum kopi saat pagi hari

Kopi memiliki kandungan kafein yang merupakan zat stimulan maupun diuretik. Zat stimulan sendiri berguna untuk membuat detak jantung bekerja lebih cepat serta meningkatkan metabolisme.

“Oleh karena itu minum kopi saat pagi hari dapat membakar lemak lebih banyak. Diuretik dapat mengeluarkan cairan-cairan yang tidak diperlukan tubuh, selain itu mengkonsumsi kopi bening pada pagi hari dapat membantu mempercepat buang air besar," ujar dr. Ema.

2. Minum teh hijau