Network
4. Kebanyakan Minum saat Makan
Minum sambil makan bisa menyebabkan tubuh tidak bisa mencapai tingkat keasaman tertentu. Sehingga kemampuan untuk mencerna makanan menjadi berkurang
5. Minum Terlalu Dingin atau Panas
Saat terlalu dingin atau terlalu panah tubuh akan menyesuai temperature agar suhu hari normal bagi tubuh. Selain itu air yang terlalu panas atau dingin bisa mempengaruhi kenyamanan mencerna makanan.
Binaragawan Ade Rai juga menegaskan tidak ada hubungannya minum air putih atau air mineral dengan naiknya berat badan.
Baca Juga: Kecelakaan Maut Angkot vs Motor di Kabupaten Bogor Tewaskan 1 Orang
6. Minum air mentah
Minum langsung dari air keran atau tap water sebagian besar ada di luar negeri karena kualitas air yang sudah bisa terjamin.
Namun bagi yang kualitas airnya belum terjamin disarankan untuk lebih waspada. Hal tersebut karena dikhawatirkan ada kandungan yang tidak menyehatkan bagi tubuh.***
