Network
PRFMNEWS - Mendapatkan kulit cerah adalah impian banyak orang agar bisa tampil percaya diri jika bertemu orang lain.
Banyak cara yang dilakukan agar mendapatkan kulit cerah salah satunya menggunakan skincare yang dipercaya dapat membantu mencerahkan kulit.
Tapi perlu diketahui, tidak semua skincare dapat mencerahkan kulit, ada skincare yang bisa merusak kulit karena memiliki bahan kima yang tidak pas, yang bisa meyebabkan kulit gatal-gatal hingga terluka.
Agar bisa menghindari penggunaan skincare, banyak orang juga menggunakan cara lain agar bisa mencerahkan kulit, salah satunya mengkonsumsi makanan tertentu.
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail, mengkonsumsi makanan ini akan membuat kulit menjadi lebih cerah.
Baca Juga: Diungkap dr. Saddam Ismail, 5 Sayuran ini Ternyata Bisa Membakar Lemak dan Optimalkan Diet
Berikut adalah jenis makanan yang bisa bantu cerahkan kulit:
1. Kacang Almond
Menurut dr. Saddam Ismail, kacang almond memiliki kaya akan vitamin E dan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas, melindungi kulit dari sinar UV dan mencegah kerusakan kulit.
2. Buah Kiwi
Buah kiwi meruapakan salah satu buah yang kaya akan vitamin C, yang memiliki manfaat membantu mencerahkan kult, melembabkan kulit, dan juga menurunkan proses penuaan dikulit.
