Ingin Kulit Cerah Sehat Tanpa Skincare? Coba Konsumsi 9 Makanan ini, Dijamin Ampuh Kata dr. Saddam Ismail

"Ikan memiliki kandungan asam lemak omega 3 yang baik untuk kesehatan kulit. Dia bisa mencegah keriput menjadi lebih cepat," ujar Saddam Ismail.

9. Buah Berry
Menurut dr. Saddam Ismail, buah berry seperti strawberry, raspberry, atau blueberry kaya akan vitamin C dan antioksidan yang bisa mencerahkan kulit dan melindungi kulit dari sinar UV matahari.***