Waspada Kekurangan Vitamin D pada Tubuh, Simak Faktor Penyebab, Ciri dan Deteksi Dininya

1. Mudah lelah

2. Mudah sakit

3. Penyembuhan yang lebih lama

4. Nyeri tulang

5. Keram otot

6. Mudah patah tulang, meskipun tidak cidera parah

7. Rambut rontok

Baca Juga: Waspada! Bukan Hanya Faktor Usia dan Merokok, Lemah Jantung Bisa Disebabkan Hal ini, Ungkap dr. Zaidul Akbar

Dr Devia pun menjelaskan bahwa suasana hati yang sering cemas dan berlebihan, selalu terlihat murung dan sedih bisa pertanda orang tersebut kekurangan Vitamin D.

Bahkan menurut data, satu dari dua orang di Indonesia mengalami kekurangan Vitamin D, menurut sebuah jurnal kedokteran bahkan hanya 14 Persen orang yang aware pada penyakit tersebut.***