Network
“Tepung memiliki kandungan asam yang tinggi,”ucap dr. Zaidul Akbar.
Jika ingin mendapatkan makanan pagi atau cemilan bisa diganti dengan makanan rebusan yang sehat seperti singkong, ubi jalar dan lain-lain.
Baca Juga: Arief Muhammad Dianugerahi Duta Nasi Padang oleh Pemprov Sumbar
4. Minyak goreng
Kebanyakan orang Indonesia memakan makanan yang mengandung minyak goreng, yang sebenernya hal itu berbahaya karena memiliki kandungan asam yang tinggi.
Coba dari sekarang mengganti makanan yang berminyak dengan makanan yang direbus agar lebih sehat.***
