Kata dr. Zaidul Akbar Sakit Asam Urat Bisa Timbul dari 4 Makanan Sehari-hari Ini, Nomor 2 Bikin Kecanduan

Menurut dr.Zaidul Akbar nasi putih memiliki kandungan asam yang tinggi yang bisa menimbulkan efek cukup berbahaya untuk pemderita penyakit asam urat meski nasi adalah makanan pokok.

“Nasi putih mengandung asam yang tinggi dan tentu itu berbahaya,” ujar dr. Zaidul Akbar.

Jika susah meninggalkan makanan pokok satu ini bisa diganti dengan nasi merah yang jauh lebih sehat.

Baca Juga: Perampokan yang Rugikan Korban Rp1,5 Milliar di Cengkareng Dipastikan Hoax, Begini Kejadian Sebenarnya

2. Gula pasir

Gula pasir juga mengandung memiliki kadar asam yang tinggi, dan lebih baik bagi yang menderita asam urat tidak memakan atau meminum yang dicampur gula pasir.

Jika ingin menambah sesuatu yang manis pada makanan atau minuman alangkah baiknya dicampur dengan gula alami seperti madu, kayu manis dan lain-lain.

3. Tepung

Makanan dengan oalahan tepung banyak sekali ditemukan ditemukan dibeberapa tempat dan biasanya menjadi makanan pagi atau cemilan.

Kadar dalam tepung memiliki asam yang tinggi yang bisa menyebabkan penyakit asam urat.