Network
PRFMNEWS - Menjadi tua merupakan hal yang pasti akan dialami oleh setiap orang.
Akan tetapi, ada beberapa penyebab seseorang bisa menjadi lebih cepat tua. Salah Satunya karena mengkonsumsi jenis makanan dan minuman tertentu.
Healthy vlogger dr. Saddam Ismail menjelaskan bahwa ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa membuat orang terlihat lebih tua dari umurnya.
Dilansir prfmnews.id melalui kanal YouTube dokter Saddam Ismail pada Minggu 10 April 2022, berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang dapat membuat seseorang.
Baca Juga: Lokapala: Saga of the Six Realms, Game Lokal untuk MOBA
1. Makanan mengandung asin tinggi
Makanan yang mengandung kadar garam atau asin yang tinggi dapat membuat seseorang menjadi cepat lebih tua.
Ini dikarenakan, kandungan natrium akan mengikat air dan menahan air pada tubuh sehingga akan menyebabkan wajah tampak lebih tua.
2. Makanan pedas
Makanan pedas juga dapat menyebabkan seseorang menjadi cepat tua.
“Dengan mengkonsumsi makanan pedas, mempengaruhi pembuluh darah di bawah kulit yang melebar. Sehingga ruam pada wajah akan semakin terlihat saat terlalu banyak mengkonsumsi pedas yang berlebih,” ungkap dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Lagi, Pengendara Mobil Panik Dikejar Warga Usai Senggol Motor Hingga Akhirnya Menabrak Warteg
3. Makanan yang tinggi lemak trans atau lemak tidak baik
Seseorang yang sering mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak trans juga akan membuat cepat tua.
Ini dikarenakan lemak yang terbentuk saat minyak menjadi lemak padat. Karena lemak trans tidak baik bagi pembuluh darah dan jantung, maka hal tersebut tentu tidak baik bagi kesehatan kulit.
“Oleh karena itu jika dikonsumsi berlebihan akan menyebabkan peradangan pada kulit, dan jika terjadi peradangan pada kulit hal tersebut akan membuat kolagen pada kulit akan cepat rusak,” jelas dr. Saddam Ismail.
4. Makanan tinggi gula
Seperti diketahui, makanan tinggi kadar gula akan lebih lama diproses oleh tubuh dan sel.
Sehingga akan merusak kolagen pada tubuh dan membuat kulit akan kendur kurang cerah dan kusam.
Baca Juga: Ini Respons Will Smith yang Dilarang Hadiri Acara Oscar Selama 10 Tahun Gara-gara Tampar Chris Rock
5. Alkohol
Selain tidak baik bagi kesehatan, mengkonsumsi alkohol juga tidak baik untuk kesehatan kulit.
Dengan sering minum alkohol dapat mengakibatkan kulit kusam, kendur dan kulit tidak sehat, hingga membuat kulit tampak tua.
6. Daging panggang
Saat mengkonsumsi daging panggang yang sedikit gosong ternyata hal itu tidak baik untuk kesehatan.
Kerak atau bagian gosong tersebut mengandung hidrokarbon pro-inflamasi yang dapat merusak kolagen, sehingga jika kolagen rusak akan mengakibatkan kelenturan kulit menjadi rusak dan kekenyalan kulit menurun.
Baca Juga: Ridwan Kamil Bikin Arief Muhammad Terkejut Usai Tolak Pemberian ‘Jatah’ Vespa, Ada Apa?
7. Minuman tinggi kadar asam
Kadar tinggi asam pada minuman dapat merusak gigi yang akhirnya membuat wajah tampak tua .
8. Minuman berenergi
Minuman berenergi memiliki dampak negatif bagi kesehatan. Selain itu minuman berenergi juga akan membuat gigi menjadi berubah warna jika sering dikonsumsi, sehingga mengakibatkan wajah tampak tua.
