Selain Rasanya yang Nikmat, Durian Ternyata Punya Beragam Manfaat Untuk Kesehatan

PRFMNEWS - Durian adalah salah satu buah yang memiliki ciri duri pada kulit buahnya dan daging buah yang berwarna kuning.

Durian memiliki aroma yang kuat, hal tersebutlah yang membuat durian kurang dinikmati. meskipun beraroma kuat, bagi para penikmatnya.

Durian memiliki rasa dan aroma yang menggugah selera. selain menggugah selera, durian memiliki beragam manfaat yang dikutip prfmnews.id dari organicfacts.net, yakni:

Mengurangi tekanan darah
Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2015 yang bertajuk  “Effects of Durian Intake On Blood Pressure and Heart Rate in Healthy Individuals” memaparkan bahwa durian tidak memberikan manfaat dampak negatif pada tingkat tekanan darah dan meningkatkan ddetak jantung.

Baca Juga: Lagi-lagi Muncul! Waspada Oknum Penjual Abate yang Ngaku-ngaku dari Dinas Kesehatan

Baca Juga: Polisi Tegaskan Anggota Laskar FPI Miliki Senjata Api Untuk Menyerang

Dalam buah durian terkandung sumber kalium yang sangat tinggi sehingga dapat menentukan tekenan darah.

Saat tubuh mendapatkan kandungan kalium yang cukup maka pembuluh darah dapat mengendur, mengurangi tekanan pada sistem kardiovaskular dan kemungkinan berkembangnya kondisi seperti aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke.

Menangkal radikal bebas
Alasan buah durian dijuluki ‘Raja Buah’ ialah karena kandungan antioksidan yang tinggi sehingga menangkal radikal bebas pada tubuh.