PRFMNEWS - Lemak perut terkadang membuat sebagian orang menjadi tidak nyaman karena jika memiliki banyak lemak perut bisa membuat seseorang terlihat gemuk.
Umumnya lemak perut bisa dihilangkan dengan beberapa cara, salah satunya berolahraga.
Namun, ternyata ada cara untuk menghilangkan lemak perut tanpa olahraga.
Hal tersebut disampaikan oleh seorang dokter sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar dalam kanal YouTube Bisikan.com.
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa cara ini bisa menghilangkan lemak perut dalam 7 atau bahkan 3 hari saja.
Cara merontokan lemak perut menurut dr. Zaidul Akbar ada 4 cara yang harus dilakukan.
Cara pertama yang dilakukan yaitu dengan mengurangi mengkonsumsi nasi putih.
"Jadi kalau mau hidup sehat kurangilah nasi putih," kata dr. Zaidul Akbar.
Kedua yaitu mengurangi mengkonsumsi makanan dan minuman yang memiliki kandungan gula pasir.
Selain itu, seseorang yang tidak mengkonsumsi yang mengandung gula pasir juga bisa terhindar dari penyakit diabetes.
Keempat kurangi makanan yang mengandung tepung-tepungan.
Biasanya makanan tepung-tepungan sering menjadi makanan favorit sebagai teman cemilan atau sarapan oleh sebagian orang.
Lalu yang terakhir yaitu mengurangi makanan yang digoreng dengan minyak.
Dengan menghindari 4 hal tersebut, maka lemak perut bisa hilang dalam waktu 7 atau 3 hari.
"Kerjakan saja ini, nggak usah lama lama 7 hari, atau 3 hari saja dulu," ujarnya.***