PRFMNEWS - Gula pasir merupakan salah satu jenis makanan yang dapat membuat setiap jenis makanan memiliki rasa yang lebih manis dan enak.
Namun di balik manfaatnya membuat masakan menjadi lebih enak, ternyata gula pasir dapat membuat masalah kesehatan, salah satunya meningkatkan kadar gula darah.
Tidak hanya itu, dokter Zaidul Akbar menyebutkan bahwa mengkonsumsi gula pasir lebih berat kecanduannya dibandingkan dengan kokain.
Ya, menurut pendakwah yang juga seorang dokter tersebut, gula pasir dapat membuat siapapun menjadi kecanduan karena mengkonsumsinya.
“Bahkan saya pernah baca gula pasir itu 8 kali lebih kuat kecanduannya daripada kokain,” ujar dr. Zaidul Akbar, seperti yang dikutip prfmnews.id dari kanal Youtube Assabil Channel pada Senin 22 Agustus 2022.
Berikut ini adalah beberapa dampak berbahaya gula pasir bagi Kesehatan menurut dr. Zaidul Akbar:
1. Kecanduan
Dokter Zaidul Akbar mengatakan saat mengkonsumsi gula pasir maka ia sebenarnya telah kecanduan gula tersebut.
2. Gula darah Tinggi
Mengkonsumsi gula pasir juga dapat membuat kadar gula darah dalam tubuh menjadi tinggi.
Ini akan membuat hormon dopamine dikeluarkan tetapi hal tersebut kurang baik karena jika dopamine dikeluarkan saat mengkonsumsi gula pasir maka akan membuat kadar gula darah menjadi naik.
3. Peningkatan insulin
Selanjutnya dengan sering mengkonsumsi gula pasir dapat membuat peningkatan insulin.
Sehingga menyebabkan peningkatan lemak yang disimpan di dalam liver atau hati akan memberatkan kerja liver atau hati.
“Bukan lemak yang membuat kita berlemak tetapi gula pasir,” ucap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Luis Milla Sudah di Bandung, Intip Foto Foto Pelatih Baru Persib
4. Peningkatan nafsu makan
Selanjutnya dengan banyak mengkonsumsi gula pasir juga akan membuat peningkatan nafsu makan.
Peningkatan nafsu makan ini biasanya ingin mengkonsumsi sesuatu yang manis-manis secara terus berulang sehingga menyebabkan kadar gula akan semakin tinggi.
“Kalau boleh saya sarankan mulailah kurangi makan gula pasir apapun bentuknya,” kata dr. Zaidul Akbar.***