PRFMNEWS - Kimchi merupakan salah satu makanan khas Korea Selatan yang kini populer di Indonesia.
Bukan hanya popular, menurut dr. Zaidul Akbar kimchi juga memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh, salah satunya bisa membuat badan langsing.
Praktisi herbal tersebut juga menyebutkan bahwa dengan mengkonsumsi kimchi selain membuat badan langsing tetapi juga bisa membuat tubuh sehat dan kulit menjadi mulus.
Kimchi di negara asalnya sendiri terbuat dari sayuran sawi putih, lobak, dan beberapa jenis sayuran lainnya yang telah difermentasi.
Baca Juga: Para Camat di Kota Bandung Diminta untuk Bantu Meningkatkan Pendapatan Asli Daerah
Ciri khas kimchi sendiri memiliki rasa asam, sedikit pedas dan mirip asinan jika di Indonesia.
“Untuk mendapatkan tubuh sehat, langsing dan juga kulit mulus tidak harus dengan cara operasi,” tambah dr. Zaidul Akbar, seperti yang dikutip prfmnews.id dari kanal YouTube Sobat Herbal pada Minggu 12 Juni 2022.
Kita bisa memiliki tubuh langsing hingga kulit yang mulus dengan mengkonsumsi jenis makanan seperti kimchi.
“Kimchi ini salah satu makanan tersehat di dunia,” jelas dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: BREAKING NEWS: Empat Pohon Tumbang Sekaligus di Ciherang Bandung Hari Ini
Penggagas Jurus Sehat Rasulullah itu mengatakan bahwa kimchi memiliki kandungan bakteri baik yang bermanfaat bagi pencernaan.
“Kimchi termasuk makanan jenis probiotik, ada bakteri baik disini,” sambungnya.
Dalam pencernaan manusia sendiri menurut dr. Zaidul Akbar terdapat tiga jenis bakteri, bakteri baik, netral, dan jahat.
“Yang paling banyak justru bakteri netral. Kalau seseorang makannya bagus, dia akan berubah menjadi baik,” tutur dr. Zaidul Akbar.
Begitu pula sebaliknya, jika makanan yang dikonsumsi setiap hari rendah gizi dan dan tidak sehat, maka akan merubah bakteri netral menjadi bakteri jahat.
Baca Juga: Kominfo: Siaran Digital Gratis, Tidak Perlu Beli Antena Baru
Penulis buku resep JSR itu menyebutkan juga bahwa 80 persen imunitas kita dibuat di pencernaan, oleh karena itu kita harus cerdik dalam memilih jenis makanan yang tidak merugikan tubuh.
Bukan hanya bisa membuat badan langsing, dokter Zaidul Akbar juga menambahkan bahwa kimchi bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung kita.
Jadi tunggu apalagi jika ingin memiliki badan langsing dan juga sehat makan kimchi bisa jadi solusinya.***