Network
PRFMNEWS - Siapa yang tidak mengetahui minuman bersoda, anak-anak sampai dewasa pasti tau dan menyukainya.
Tetapi banyak berita yang beredar dikalangan masyarakat yang berpendapat seseorang yang melakukan diet soda rendah kalori dapat membantu menurunkan berat badan.
Diet soda sendiri merupakan minuman yang masuk dalam tubuh terdiri atas campuran air berkarbonasi, mengandung pemanis buatan, pewarna, perasa, dan bahan tambahan minuman lainnya.
Kandungan pada Soda ini umumnya tidak memiliki nilai gizi dan juga tidak dibutuhkan oleh tubuh.
Baca Juga: Konflik Rusia dan Ukraina Bisa Menyebabkan Harga Pangan Global Naik Drastis
Dilansir prfmnews.id melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Sabtu 12 Maret 2022, Dokter yang juga seorang healthy vlogger, dr. Saddam Ismail memaparkan soda itu tidak baik bagi kesehatan tubuh.
“Tetapi jika pilihannya soda biasa dan soda rendah kalori , ya lebih baik pilih minuman soda yang rendah kalori. Tetapi jika saya yang disuruh milih saya tidak akan pilih keduanya,” paparnya.
Adapun, tentang diet soda yang bisa membantu menurunkan berat badan, hal ini masih diragukan.
karena ada peneliti yang memaparkan bahwa minuman bersoda bisa meningkatkan berat badan dan meningkatkan risiko terkena penyakit tertentu.
