Network
PRFMNEWS - Banyak sekali jenis diet yang beredar di masyarakat, salah satunya adalah diet sirtuin.
Sirtuin adalah tujuh protein dengan fungsi masing-masing diantaranya mengatur metabolisme dan inflamasi pada tubuh.
Diet sirtuin ini salah satunya dilakukan oleh penyanyi internasional, Adele yang berhasil menurunkan berat badan hingga 22 kilogram.
Baca Juga: Diet Telur Bisa Kurangi Berat Badan 20KG, dr. Saddam Ismail Ungkap Caranya
dr. Saddam Ismail memaparkan bahwa diet sirtuin adalah mengkonsumsi makanan yang tinggi kandungan sirtuin.
Seperti yang dilansir prfmnews.id melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Jumat 11 Maret 2022.
Diet sirtuin adalah makanan yang tinggi protein yang berguna untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Baca Juga: Yogurt Bisa Jadi Camilan Untuk Diet, Begini Penjelasan dr. Saddam Ismail
Manfaat sirtuin adalah bisa mempengaruhi tubuh untuk membakar lemak, produksi energy, dan juga meningkatkan metabolism tubuh.
dr. Saddam Ismail memaparkan bahwa sirtuin bisa kita dapatkan melalui sayuran dan buah-buahan, oleh karena itu sayuran dan buah-buahan yang mengandung sirtuin banyak selalu disebut dengan sirtuin food atau sirtfood.
