Network
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa menari dapat membuat kemampuan otak menjadi lebih meningkat. Bagian otak yang dimaksud disini adalah yang memiliki fungsi dalam keterampilan dan memori. Seiring waktu kemampuan dalam berpikir akan menurun sehingga menari dapat membantu untuk mempertahan kinerja otak sekaligus meningkatkanya.
Baca Juga: Jelang Libur Panjang Nataru, Dishub Jabar Lakukan Pengecekan Jalur
Tantangan bagi Otak
Menari memungkinkan seseorang untuk menghapal setiap gerakan yang dilakukan. Oleh sebab itu perlu untuk mengingat setiap gerakan yang ada. Sehingga gerakan tersebut dapat tersimpan di dalam memori otak. Ini akan menjadi sebuah latihan dalam mengasah otak dalam untuk dapat berpikir dengan keras.
Bantu Tingkatkan Mood
Menari mengharuskan seseorang untuk fokus dalam setiap gerakan yang dilakukannya. Sehingga dapat membuat seseorang untuk melepaskan diri dan melupakan sejenak terhadap segala masalah yang ada. Stres, depresi, kecemasan ataupun masalah mental lainnya dapat berkurang.*** (Dwi Nurul Hasanah/JOB)
