Network
PRFMNEWS - Pakar obat-obatan herbal dr. Zaidul Akbar membagikan resep minuman herbal yang bermanfaat bagi seseorang yang menghadapi masalah kesehatan paru-paru dan juga asam lambung.
Kesehatan paru-paru dan keseimbangan asam lambung adalah salah satu aspek penting dalam menjalani kehidupan sehari-hari, dan jika tidak ditangani dengan benar, masalah ini dapat menjadi penyakit serius bahkan berakibat fatal.
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube dr.Zaidul Akbar Official, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa minuman herbal ini sangat sederhana dalam penyajiannya dan dapat dibuat dengan bahan-bahan yang ekonomis dan mudah ditemukan, bahkan bisa ditemukan di pasar tradisional atau warung terdekat.
Baca Juga: Makanan dan Minuman yang Cocok untuk Sembuhkan Asam Lambung, kata dr. Zaidul Akbar
dr. Zaidul Akbar menjelaskan, terdapat tiga bahan dasar yang digunakan dalam minuman herbal untuk mengatasi masalah paru-paru dan asam lambung itu yaitu jahe, serai, dan pandan.
Cara pembuatannya cukup mudah, yaitu dengan merebus ketiga bahan tersebut dalam air mendidih dan menunggu beberapa menit hingga bahan-bahan tersebut memberikan nutrisi dan rasa yang diinginkan.
Setelah itu, air herbal tersebut dapat dituangkan ke dalam gelas dan diminum.
Baca Juga: Hindari Konsumsi Ini agar Asam Lambung Tidak Kambuh saat Puasa, Kata dr Zaidul Akbar
Minum sehari dua kali
dr. Zaidul Akbar menyarankan agar minuman herbal ini dikonsumsi dua kali sehari, yaitu pada pagi hari dan sebelum tidur di malam hari.
"Minum rempah jahe, serai dan pandan, direbus air panas dan kasih madu sedikit diminum pagi dan sebelum tidur," katanya.
dr. Zaidul Akbar juga memberikan panduan khusus bagi individu yang menderita infeksi paru-paru dan masalah asam lambung.
Ia menyarankan untuk secara rutin mengkonsumsi talbinah atau tepung gandum, yang diyakini dapat membantu dalam mengatasi kondisi masalah paru-paru dan asam lambung.
"Saya sarankan orang-orang yang mengalami ini (infeksi paru-paru dan asam lambung) mengkonsumsi talbinah atau tepung gandum, ditambah probiotik," tuturnya.
Baca Juga: Tak Seperti Ridwan Kamil, Kewenangan Bey Machmudin Dibatasi Sehingga Dilarang Lakukan Hal-hal ini
Selain itu, probiotik juga merupakan komponen yang berguna dalam menjaga keseimbangan bakteri dalam sistem pencernaan.
dr.Zaidul Akbar menekankan pentingnya menghindari makanan atau minuman yang mengandung gula pasir, minyak, dan tepung dalam pola makan sehari-hari.
dr.Zaidul Akbar menegaskan bahwa tepung tidak disarankan karena dapat mempengaruhi fungsi usus, dan demikian juga minyak dan gula pasir dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan.
"Tepung tidak dianjurkan, karena usus bisa terbuka termasuk minyak dan gula pasir," pungkasnya.***
