Mitos atau Fakta, Makan Tauge Bisa Membuat Pria Lebih Subur?

- Konsumsi vitamin, mineral, serta suplemen yang baik untuk sperma

- Hindari faktor risiko (merokok atau mengonsumsi alkohol)

4. Hal-hal yang perlu diperhatikan saat mengonsumsi tauge

Tauge kaya akan nutrisi dan memiliki efek yang baik bagi kesehatan, namun kamu juga harus memperhatikan masalah berikut saat akan makan tauge:

- Jangan makan tauge terlalu banyak. Meski bermanfaat bagi kesehatan, hindari konsumsi lebih dari 550 gr tauge per hari

- Jangan makan taoge mentah saat lapar karena bisa menyebabkan sakit perut

- Konsumsi tauge yang sudah dibersihkan dengan benar

- Mengonsumsi tauge tak akan berpengaruh pada kesuburan laki-laki yang mengalami gangguan testis. Testis merupakan pabrik sperma. Organ ini harus dalam kondisi prima supaya bisa menghasilkan sperma yang sehat. bila dirinya mengalami gangguan pada testis

- Meski banyak yang mengatakan kalau tauge dapat meningkatkan kesuburan, tetapi banyak ahli juga yang tidak sependapat. Ini karena belum banyak penelitian dilakukan soal manfaat tauge dalam meningkatkan kesuburan

Dengan tingginya kandungan nutrisinya, tak heran manfaat tauge untuk pria sangatlah banyak dan baik untuk kesehatan tubuh. Itu sebabnya, kalian para pria disarankan untuk mengonsumsinya secara rutin.