Network
Mengkonsumsi buah alpukat bisa dicampur dengan bahan alami lainnya, seperti blueberry dan madu.
"Mengonsumsi alpukat juga bisa ditambah dengan blueberry dan madu," ungkapnya.
dr. Zaidul Akbar menambahkan bahwa buah blueberry menurut para ilmuwan, dapat meningkatkan mood sehingga fungsi kinerja otak meningkat.
Baca Juga: Gak Perlu Diet yang Menyiksa, Cukup Konsumsi Minuman Penahan Lapar Versi dr. Zaidul Akbar Ini Saja
Walaupun buah-buahan tersebut dapat meningkatkan kinerja otak, harus tetap dibarengi dengan belajar secara rutin agar peningkatan kinerja otak menjadi lebih optimal sehingga seseorang bisa menjadi cerdas.***
