Network
2. Menurunkan Kolesterol Jahat di Dalam Tubuh
Bagi Anda yang memiliki kadar kolesterol tinggi, maka dapat mengkonsumsi buah mengkudu untuk dijadikan jus dalam rangka menurunkan kolesterol secara alami.
Ada penelitian yang menyebutkan bahwa dengan rutin konsumsi jus buah mengkudu setiap hari bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat, seperti LDL dan trigliserida, sehingga risiko terkena penyakit stroke dan jantung koroner bisa diturunkan.
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan vitamin C yang cukup tinggi dalam buah mengkudu sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dari berbagai infeksi maupun radikal bebas yang bisa menyebabkan tubuh menjadi sakit.
Baca Juga: 8 Tanda Kulit Seseorang yang Mengidap Diabetes, Jangan Abai dan Segera Periksa!
4. Membantu Meredakan Radang Sendi
Bagi Anda yang sering bermasalah dengan nyeri pegel linu di daerah persendian tubuh, maka ada baiknya mencoba rutin konsumsi jus buah mengkudu untuk mengatasi tersebut.
Ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa mengkonsumsi jus buah mengkudu setiap hari setelah 90 hari, bisa membantu mengurangi keluhan nyeri sendi dan mengurangi frekuensi kambuhnya nyeri sendi akibat radang pada daerah persendian.
5. Melawan Efek Radikal Bebas
