Ternyata Buah Pir Punya Manfaat yang Baik Bagi Penderita Diabetes, Simak Apa Saja

PRFMNEWS - Dokter Cahyo Purnomo mengungkapkan 4 manfaat mengkonsumsi buah pir bagi penderita diabetes.

Walaupun buah pir memiliki rasa yang sangat manis, tetapi ternyata buah pir punya manfaat yang baik jika dikonsumsi penderita diabetes.

Penderita diabetes tidak perlu khawatir jika ingin mengkonsumsi buah pir, karena buah pir salah satu buah yang cukup aman untuk dikonsumsi.

Baca Juga: Melakukan Ini Bisa Bikin Kehilangan Kesempatan Menggugurkan Dosa saat Berwudhu, Kata Ustadz Adi Hidayat

Berikut 4 manfaat mengkonsumsi buah pir bagi penderita diabetes seperti dikutip dari kanal YouTube dr. Cahyo EDUKES:

1. Camilan Sehat untuk Penderita Diabetes

Perlu Anda ketahui bahwasanya buah pir termasuk buah dengan indeks glikemik rendah. Di mana buah dengan indeks glikemik dibawah 55 cukup aman untuk dikonsumsi penderita diabetes dan tidak perlu khawatir gula darah akan naik drastis.

Selain indeks glikemik, buah pir juga rendah beban glikemik, yaitu sekitar 5,88.

Baca Juga: Strech Mark Bikin Kamu Gak Percaya Diri? Bisa Disembuhkan Jika Masih Dalam Kondisi Begini Kata dr. Sung

Di mana buah dengan beban glikemik dibawah 10 tidak akan menaikkan kadar gula darah jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar.