Network
PRFMNEWS - Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mencegah penyakit diabetes.
Salah satu cara untuk mencegah penyakit diabetes adalah dengan olahraga dan menjaga pola makan.
Namun ternyata selain dengan olahraga dan menjaga pola makan, menurut dr. Saddam Ismail ada beberapa tips atau cara mudah untuk mencegah diabetes.
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Minggu 7 Agustus 2022, berikut ini adalah beberapa tips atau cara mudah untuk mencegah penyakit diabetes menurut dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Apa Pengaruh Rokok Terhadap Otot? dr Saddam Ismail Berikan Jawaban
1. Menjaga berat badan ideal
Yang pertama untuk mencegah penyakit diabetes dengan mudah adalah dengan menjaga berat badan ideal.
Dokter Saddam Ismail mengatakan bahwa dengan menjaga berat badan ideal dapat menurunkan risiko terkena penyakit diabetes.
2. Makan dengan gizi seimbang
