Sate Gule Memang Enak, Tapi Apa Boleh Dikonsumsi oleh Penderita Diabetes? Simak Syarat Dokter Cahyo

- 4 Agustus 2022, 11:30 WIB
Sate.
Sate. /Tangkapan layar YouTube Devina Hermawan

Makanan yang tinggi kandungan gula garam dan lemak ini adalah makanan yang bisa meningkatkan gula darah penderita diabetes dan juga meningkatkan resiko terjadinya komplikasi akibat diabetes.

Oleh karena itu sebaiknya penderita diabetes menghindari konsumsi sate gulai walaupun sate gulai ini termasuk makanan yang kurang baik bagi penderita diabetes.

Namun bila anda masih ingin mengonsumsi makanan sate gule, sebenarnya masih diperbolehkan. Asalkan mematuhi tugas syarat berikut ini.

Syarat arat pertama ini belum ada komplikasi seperti stroke, jantung koroner dan gagal ginjal sehingga apabila anda sudah menderita penyakit tersebut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

Baca Juga: Kiper Persib Bandung Teja Paku Alam Ungkap Kondisinya Sekarang, Mengaku Siap Main Lagi

Syarat kedua yaitu sebaiknya mengkonsumsi sate gulai tidak setiap hari, kalau bisa cukup sebulan sekali dengan jumlah yang dibatasi.

Syarat ketiga adalah pilihlah daging yang tanpa lemak dan sebaiknya kalau bisa makan tanpa gulainya, syarat keempat makan sate dibarengi dengan makan sayur dan buah seperti apel yang tujuannya untuk meminimalisir efek lemak dan gula akibat mengkonsumsi sate gulai.***

Halaman:

Editor: Rifki Abdul Fahmi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah