Tips 3 Menit Periksa Kaki Sendiri Penderita Diabetes di Rumah ala Dokter Ema

Cara sederhananya mudah saja, gunakan pin dari pulpen lalu sentuhkan di area telapak kaki. Penderita akan diminta untuk memejamkan mata apakah merasakan sentuhan dari pulpen itu, lakukan hal ini di area ujung kaki dan telapak kaki, ulangi terus pada kedua kaki.

Jika ada area yang tidak terasa pada sentuhan yang sama, maka menjadi indikasi adanya gangguan saraf akibat penyakit diabetes.

Baca Juga: 6 Bahan Alami yang Bisa Jadi Pengganti Gula Bagi Penderita Diabetes, Ada yang Dapat Kurangi Kadar Kolesterol

3. Pemeriksaan muskuloskeletal

Gangguan pada pergerakan kaki bisa menjadi tanda komplikasi masalah otot pada penderita diabetes, ini juga sering menganggu aktivitas pasien sehingga harus diperhatikan lebih lanjut.

Caranya bisa dilihat dari gerakan kaki keatas dan kebawah, apakah ada kesulitan atau tidak. Gerakkan jari-jari kaki apakah ada kesulitan dan perbedaan bentuk, lalu apakah ada bentuk-bentuk aneh dari kaki ketika digerakkan atau diselonjorkan.

4. Pemeriksaan pembuluh darah

Penyakit arteri perifer adalah keluhan yang paling sering terjadi dan menyebabkan kesulitan sembuh pada kaki diabetes, karena berkurangnya nutrisi yang digunakan untuk menyembuhkan area luka tersebut.

Baca Juga: Tidak Semua Susu Aman Bagi Penderita Diabetes, Perhatikan Hal Ini Sebelum Membeli Susu untuk Diabetes

Hal ini juga merupakan biang kerok penyebab kaki kram dan kesemutan juga nyeri secara tiba-tiba pada penderita diabetes.