Network
PRFMNEWS - Siapa pun orangnya, tentu ingin jika sering makan namun tetap memiliki tubuh yang langsing dan juga ideal.
Bagi sebagian orang sering makan malah membuat obesitas, namun ternyata healthy vlogger yang juga seorang dokter, dr. Saddam Ismail menyebutkan bahwa badan bisa tetap langsing walau sering makan.
Dokter Saddam Ismail menyebutkan, agar badan langsing walau sering makan maka ada beberapa tips yang harus dilakukan.
Baca Juga: Untuk Pertama Kalinya, Kiswah Kabah Diganti pada 1 Muharram
“Tips ini bukan hanya agar cepat langsing saja tetapi juga dapat membuat tubuh menjadi sehat,” jelas dr. Saddam Ismail, seperti yang dikutip prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Kamis 28 Juli 2022.
Tidak hanya membuat langsing saja, dokter Saddam Ismail juga mengatakan bahwa manfaat tips ini bisa juga mengatasi gangguan lambung seperti maag, hingga GERD.
Adapun, tips yang dimaksud dr. Saddam Ismail ini adalah dengan sering makan namun dalam porsi atau jumlah yang sedikit.
“Jadi makan lebih sering itu paling mudah untuk menurunkan berat badan, bahkan ada penelitian yang mengatakan makan lebih jarang bisa membuat berat badan gampang naik,” ungkap dr. Saddam Ismail.
