5 Sayuran Ini Bisa Buat Tubuh Langsing dengan Cepat, Rutin Konsumsi Mulai Sekarang Ya, kata dr Saddam Ismail

4. Kol

Kol mengandung vitamin, fiber, antioksidan yang bagus untuk menu diet.

Sehingga jika rutin mengkonsumsi sayur kol dapat membuat badan menjadi langsing.

5. Kembang kol

Healthy vlogger dr. Saddam Ismail menyebutkan bahwa kembang Kol memiliki kandungan vitamin yang sama dengan kol, sehingga sayuran ini sangat cocok untuk menu diet.***